Ejercicios para el bienestar

Ejercicios para el bienestar

Existen un sin fin de ejercicios para el bienestar que nos ayudarán a mantener nuestro cuerpo sano y modificar nuestros sistemas de creencias.

Relajar la mente y despejarla de los pensamientos continuos es imprescindible para eliminar los bloqueos, fluir mejor y activar la mente creativa.

Iré agregando ejercicios, que si bien no hay que hacerlos todos en un día, ni todos los días, ayudan a avanzar en el proceso de despertar.

Cada uno de estos ejercicios tienen en si mismo un potencial enorme que te beneficiarán a su debido momento.

El momento en que decidas practicar estos ejercicios será el correcto, ese es tu momento, ese es el instante preciso en que necesitas el ejercicio.

Realizar los ejercicios que necesitamos es una decisión personal, la manera en que te sientes es lo que te llevará a la práctica.

Es el momento, es la oportunidad que se nos presenta para recibir el aprendizaje que necesitamos justo en ese instante, nos encontramos permeables y receptivos a recibir la enseñanza justo ahí.

Eres el «Responsable» de tu vida, puedes seguir como hasta ahora o continuar avanzando. ¡Tu decides!

UCDM dice «Cada día, cada hora, cada minuto, e incluso cada segundo estás decidiendo entre ser infeliz o feliz, prisionero o libre, culpable o inocente, odiar o amar.» 

Deseo que estos ejercicios para el bienestar te sirvan para ese momento en que decidas utilizarlos y genere en ti el mayor beneficio que estés preparado para asimilar.

Les deseo lo mejor de todo corazón!!!

error: Contenido protegido !!